Rọrun lati kọ tẹnisi

A. Tẹnisi ti ni idagbasoke titi di oni ati pe o ti di ere idaraya ẹlẹẹkeji ni agbaye.

Ni awọn ọdun 1970, nitori iṣafihan tẹnisi kukuru, ọjọ-ori kikọ tẹnisi ti ni ilọsiwaju pupọ.O le bẹrẹ ẹkọ lati mu ṣiṣẹ ni ọdun mẹta. Lọwọlọwọ tun ni irutẹnisi rogodo kooshi erofun ibon awon boolu jade atitẹnisi ikẹkọ ẹrọ iranlowoni ọja lati ṣe iranlọwọ fun awọn oṣere tẹnisi.
Tẹnisi rogodo ẹrọ siboasi
tẹnisi oluko net fun player
Ni awọn ọdun 1960, awọn oṣere alamọja gba laaye lati wọ awọn idije magbowo, eyiti o jẹ ki awọn ọgbọn tẹnisi agbaye ati awọn ipele idije ni ilọsiwaju ni iyara!Idagbasoke ti imọ-ẹrọ ati imọ-ẹrọ ti jẹ ki awọn rackets tẹnisi yipada lati awọn rackets onigi si awọn ohun elo aluminiomu si erogba, ṣiṣe racket fẹẹrẹfẹ, rọrun lati mu, ati agbara diẹ sii.Sibẹsibẹ, ko si ọkan ninu eyi ti o yipada igbelewọn eniyan ti kikọ tẹnisi, iyẹn ni, tẹnisi dara pupọ.O soro lati ko eko.Ọpọlọpọ eniyan ni lati fi silẹ lẹhin ikẹkọ fun igba diẹ.Ni ipari yii, ITF (International Tennis Federation) ṣe ifilọlẹ Kuaiyi Tennis (orukọ Gẹẹsi Play&Stay) si agbaye ni ọdun 2007, pẹlu idi ti fifamọra awọn ọmọ ile-iwe ti o sọnu, idinku awọn adanu, ati faagun olugbe tẹnisi.
Ni afikun si tẹnisi kukuru ati tẹnisi iyara ati irọrun, ọpọlọpọ awọn olukọni Kannada ati ajeji ni eto tiwọn ti awọn ọna ikọni fun awọn olubere.Nigbagbogbo a rii pe nigbati awọn olukọni ni ile ati ni okeere kọ awọn olubere, ẹlẹsin naa di bọọlu mu, na apa rẹ si ilẹ, ti ọmọ ile-iwe si ta bọọlu.A le rii iṣẹlẹ yii ni ile ati ni okeere.
tẹnisi play rogodo ẹrọ
B. Awọn abuda ọna ikọni ti awọn olubere ode oni nkọ tẹnisi.
Lati kọ awọn olubere lati kọ tẹnisi, ọna ikọni le pin si awọn ipele meji:
(1) Igbesẹ akọkọ: gbigbe bọọlu si aaye ti o wa titi.Olukọni naa duro jẹ, o na ọwọ rẹ lati tu bọọlu silẹ, ati aaye ibalẹ rogodo naa ko yipada ati pe o jẹ deede.Ọmọ ile-iwe duro ni ẹgbẹ rẹ o si yi adan lati lu bọọlu.
Ni ipo yii, aaye ikọlu ti ni oye daradara, eyiti o jẹ anfani pupọ fun awọn ọmọ ile-iwe.Ojuami lilu ti o wa titi ati ti o tọ jẹ ipo akọkọ fun awọn ọmọ ile-iwe lati tun ṣe iṣe ti o tọ.Ni kete ti aaye ikọlu ba yipada, golifu naa lu bọọlu naa.Yoo yipada ati pe iṣe deede yoo sọnu.Nitorinaa, o ti di isokan ti Kannada ati awọn olukọni ajeji lati kọ awọn olubere.Botilẹjẹpe awọn ẹrọ bọọlu ti ode oni ti wa ni ayika fun ọdun ọgọrun ọdun, awọn olukọni Kannada ati ajeji tun lo ọna ikọni ti gbigbe bọọlu si aaye ti o wa titi pẹlu awọn apa taara.
ko lobster tẹnisi ẹrọ
Ni ipo yii, aaye ikọlu ti wa titi, ati iṣe ti yiyi ati lilu bọọlu le tun ṣe, ṣugbọn ko to.O tun gbọdọ kọ ẹkọ gbigbe to tọ ti aarin ti ara ti walẹ.Ni ọna yii, ni ipo ipo ipo ti o wa titi, awọn ọwọ ati ẹsẹ kọ ẹkọ lati ṣere ni akoko kanna.Eyi tumọ si pe awọn ọmọ ile-iwe ko yẹ ki o san ifojusi si gbigbọn ọwọ nikan lati lu bọọlu, ṣugbọn tun iṣipopada aarin ti walẹ ti awọn igbesẹ ẹsẹ, eyiti o ṣafihan awọn iṣoro.O ṣoro pupọ fun awọn olubere lati lo ọwọ ati ẹsẹ mejeeji ni ibẹrẹ, ati ni akoko kanna kọ ẹkọ lati koju igbi ti ọwọ ati iṣipopada aarin ti walẹ ẹsẹ.
(2) Ni ipele keji, kọ ẹkọ lati gbe ati lu bọọlu.Ni akoko yii ẹlẹsin yoo jabọ bọọlu pẹlu ọwọ rẹ tabi firanṣẹ bọọlu pẹlu racket.Laibikita boya o n ju ​​bọọlu pẹlu ọwọ tabi ẹlẹsin ni lilo racket lati fi bọọlu naa, ko ṣee ṣe lati fi bọọlu ranṣẹ leralera si aaye kanna.Eyi ni abajade: nitori aaye ibalẹ nigbagbogbo n yipada, aaye ikọlu tun n yipada, ati aaye igbesẹ ni lati yipada ni ibamu..Awọn olubere yoo ni rilara ni pipadanu, abojuto awọn ẹsẹ, ko tọju ọwọ, abojuto ọwọ ati ki o ma ṣe itọju ẹsẹ, ati pe o jẹ toje lati gba shot ti o dara.Ọrọ nipa imọ-jinlẹ, nọmba awọn gbigbe to tọ kere ju.Ibiyi ti ogbon lilu ti o tọ nilo ikojọpọ awọn nọmba lati dagba mimu.Eyi ni idi ti tẹnisi jẹ soro lati kọ ẹkọ.
ra tẹnisi rogodo ẹrọ lati factory
C. Awọn odiwọn mi:
Awọn ẹrọ bọọlu tẹnisi ode oni ti wa ni ayika fun ọdun kan.Ṣugbọn ipo ikẹkọ bọọlu ko yipada, iyẹn ni, duro ati kikọ bọọlu.Boya tẹnisi kukuru tabi tẹnisi iyara ati irọrun, awọn olubere tun kọ ẹkọ lati dide.Abajade: Tẹnisi nira lati kọ ẹkọ.
Bibẹrẹ ni ọdun yii, Mo ṣe ifilọlẹ ẹrọ ifijiṣẹ bọọlu tẹnisi adayeba Shen Jianqiu ati ọna ikọni oni-igbesẹ mẹrin ti Shen Jianqiu.Bọọlu atokan jẹ ohun elo, ati ọna ikẹkọ mẹrin-igbesẹ jẹ sọfitiwia.Nikan pẹlu hardware ati software o le ṣiṣẹ.Laisi ohun elo, ọna ikọni mẹrin-igbesẹ ko le kọ ẹkọ.Nitori igbesẹ akọkọ ti ọna ikẹkọ mẹrin-igbesẹ jẹ joko ati adaṣe, eyiti o nilo deede ti aaye ifijiṣẹ, ati Shen Jianqiu le ṣe aṣeyọri eyi.
ra tẹnisi iwa ẹrọ
Ọna ikọni mẹrin-igbesẹ jẹ fun awọn olubere, laibikita akọ, obinrin, agba tabi ọdọ.Ni gbogbo awọn ọgbọn tẹnisi ipilẹ, imọ-ẹrọ ja bo ilẹ, ati imọ-ẹrọ ti ko ṣubu si ilẹ.O le kọ ẹkọ ni kiakia nipasẹ ọna ẹkọ mẹrin-igbesẹ, lati awọn volleys ati awọn igara ti o ga julọ ni iwaju ila isalẹ si awọn volleys ati awọn igara ti o ga ni iwaju net.
Igbesẹ 1: ni lati joko ati ṣere: kọ ẹkọ bi o ṣe le yi ọwọ, pẹlu: dimu racket, darí racket, ati yiyi racket lati lu bọọlu.Titunto si aaye lilu ti o tọ.
Igbesẹ 2: Duro soke ki o ṣere: Kọ ẹkọ lati yi aarin ti ara walẹ lati ẹsẹ ọtún rẹ (fi ọwọ ọtun di racket) si ẹsẹ osi rẹ.Lakoko ti aarin ti walẹ ti n yipada, wakọ awọn apa rẹ lati yiyi ki o lu bọọlu naa.Kọ ẹkọ isọdọkan ti ọwọ ati ẹsẹ.
Igbesẹ 3: nrin ati ṣiṣere bẹrẹ lati igbesẹ kan → awọn igbesẹ marun.Kọ ẹkọ lati fa ẹsẹ ọtún (ifihan), gẹgẹbi nrin: nigbati o ba nlọ siwaju pẹlu ẹsẹ ọtun, ọwọ ọtún n yi pada (ọwọ osi ni ẹsẹ osi nigbati o ba di racket), ati nigbati a ba fa ẹsẹ ọtun. , ara Aarin walẹ wa ni ẹsẹ ọtún.Lẹhinna lo igbesẹ keji lati pari iṣẹ lilu.Lati igbesẹ kan si awọn igbesẹ marun, bi ijinna ti n pọ si diẹdiẹ, iyara ti nrin maa n pọ si.
Igbesẹ 4: Ṣiṣe ati ja.Awọn igbesẹ ti igbesẹ kẹrin ati igbesẹ kẹta jẹ gangan kanna, iyatọ wa ni iyara.O dabi ẹnipe awọn igbesẹ ti nrin ati ṣiṣe jẹ kanna.Rin ati ṣiṣiṣẹ jẹ paṣipaarọ igbagbogbo ti aarin ti ara ti walẹ ni apa osi ati ẹsẹ ọtun.Lati gbe bọọlu ni lati kọ ẹkọ: igbesẹ ti o kẹhin ti iṣipopada ni lati fa racket pẹlu ẹsẹ ọtún (nigbati o ba mu racket pẹlu ọwọ ọtun bi laini isalẹ ati lilu bọọlu).
tẹnisi sin kooshi ẹrọ
Akoko lọwọlọwọ,tẹnisi sìn rogodo erojẹ olokiki olokiki ni ọja fun awọn oṣere tẹnisi, ti o ba nifẹ si rira tabi ṣe iṣowo, jọwọ kan si ile-iṣẹ wa taara:


Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-19-2021
Forukọsilẹ